Los Maestros

      Swami Sivananda

Nacido en 1887, fue un gran yogui y un sabio que consagró su vida al sevicio de la humanidad y al estudio del vedanta. Su prescripción para la vida espiritual se resume en seis sencillas consignas: "Sirve, Ama, Da, Purificate, Medita y Realizate".

Swami Sivananda también enseñó el yoga de la síntesis como se describe en el Bhagavad Gita. El yoga de la síntesis, dice que cada persona debe practicar cada una de las cuatro rutas principales del yoga en cualquier combinación que mejor se adapte a sus intereses y capacidades.

Estas cuatro rutas principales del yoga son:

1. Bhakti Yoga - el yoga de la devoción
2. Karma yoga - el yoga de la acción
3. Raja Yoga - el yoga de la meditación y el autocontrol
4. Jnana Yoga - el camino del conocimiento y la sabiduría

Swami Sivananda también comenzó la Divine Life Society para difundir el conocimiento espiritual. Muchos yoguis avanzados vivieron con él en su ashram y viajando por todo el mundo difundieron su mensaje. Es considerado uno de los más grandes maestros de yoga del siglo 20. Escribió más de 200 libros sobre yoga, espiritualidad y salud.

Swami Vishnu-Devananda

Nacido en 1927, fue uno de los discipulos mas cercanos de Swami Sivananda. Fue enviado a Occidente en 1957 desde Rishikesh para difundir las antiguas enseñanzas del Yoga. Comenzó la verdadera Orden Mundial (DOS) para promover la paz mundial y la comprensión. También comenzó la Sivananda Yoga Vedanta Centers (SYVC) a través del cual miles de personas han sido entrenadas para ser instructores de yoga en la tradición Sivananda.

En el corazón del programa de formación del maestro Sivananda, Swami Vishnu presenta cinco principios para la salud total y crecimiento espiritual. Se trata de ejercicio adecuado (asanas), respiración adecuada (pranayama), relajación adecuada (Savasana), una dieta adecuada (vegetariano), y el pensamiento positivo y meditación (dhyana).

Swami Vishnu es también considerado uno de los más grandes y dinámicos yoguis del siglo 20. Tuvo muchos seguidores, discípulos y estudiantes.